Загрузка..
Вы здесь:  Главная  >  Новости  >  Текущая статья

Переходим на водоросли? Диетологи назвали пятерку суперпродуктов для улучшения здоровья

Автор:   /  06.09.2017

   direct-22-4

Диетологи назвали  ТОП-5 недорогих суперпродуктов, которые позволяют существенно улучшить здоровье, — сообщает Newsyou.info.

В первую очередь учитывались  противовоспалительные и антиоксидантные свойства продуктов, а также содержании витаминов. Плюс, конечно же.  финансовая доступность.

В первую очередь эксперты дали совет добавить в пищу куркуму. Эта приправа активно противостоит воспалительными процессами, а также почти незаменима для лиц с больными суставами. Лишь 1 грамм пряности в день значительно улучшает память пожилых людей, а также уберегает от слабоумия.

Сок лимона – кладезь витамина С, который активизирует пищеварение и прекрасно тонизирует печень. Половинка лимона утром может вывести из тела токсины и уменьшить усталость.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on VKEmail this to someone

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ЧИТАТЬ ЕЩЕ...

питание

«А дома зайчата голодные!» В запорожских детсадах подорожало питание — на 50%. С февраля на очереди школы

Читать дальше →